Langsung ke konten utama

Donor Darah: Menyehatkan!

sumber foto: http://ilhamkizaru.blogspot.com

Hari ini (03/01/2013) adalah hari yg sangat cerah saat aku berangkat menuju ke kantor. Badan segar sehabis berolahraga dan mandi pagi menjadikan langkah kaki terasa ringan saat berangkat ke kantor. Tiba di pintu gerbang kantor, mataku tertuju pada sebuah banner pengumuman “Donor Darah Rutin Kementerian Keuangan” yang akan dilaksanakan pada hari Selasa, 8 Januari 2013 di gedung B (RM.Notohamiprodjo ) pukul 08.30 s.d. selesai di Komplek Kementerian Keuangan di Jalan Wahidin no.1 Jakarta Pusat.

Mengetahui pengumuman tersebut, aku pun langsung saja memasang niat dalam hati untuk mengikuti kegiatan donor darah tersebut. Alhamdulillah, sebelumnya aku sudah pernah 2 kali donor darah di acara yang sama yang diselenggarakan oleh PMI yang bekerjasama dengan Kementerian Keuangan. Jarak waktu donor ke donor berikutnya kurang lebih 3 bulan. Tentunya dengan persyaratan kondisi fisik serta keadaan darah yang dibutuhkan.

Singkat cerita tanpa disangka-sangka, tepat menjelang siang hari ini saat di kantor, ada seorang sahabat yang menanyakan tentang apa golongan darah yang kumiliki. Sahabatku tersebut berkata bahwa saat ini ada seorang ibu yang sedang membutuhkan darah golongan darah B yang akan menjalani operasi tumor esok hari. Boleh jadi, kemungkinan stock darah golongan B juga tidak tersedia di PMI saat ini. Ibu tersebut membutuhkan kira-kira 10 kantor darah segera hari ini juga sebelum besok operasi dilaksanakan.

Syukur alhamdulillah, aku yang bergolongan darah B langsung saja mengiyakan permohonan pendonoran darahku dari keluarga pasien tersebut. Hari ini juga aku langsung diantar ke PMI DKI Jakarta Jalan Kramat Raya yang kebetulan lokasinya berada tidak jauh dari kantorku. Seketika itu juga aku langsung berpikir, baru saja tadi pagi aku pasang niat akan mendonorkan darah minggu depan di acara Donor Rutin Kementerian Keuangan. Ternyata, Allah mempercepat niatan tersebut karena memang ada orang lain yang membutuhkan darah saat ini. Subhanallah, hari ini juga aku merasa siap untuk diambil darah karena memang beberapa hari ini hingga tadi pagi aku mulai mengatur pola hidup sehat dengan berolahraga.

Satu hal yang penting dan harus diketahui bahwa para pendonor harus menyadari kesehatan fisiknya sebelum mendonorkan darahnya harus diperhatikan. Bagaimana dengan pola hidupnya? Bagaimana pola makan, olahraga, pola tidur, konsumsi obat apa tidak, riwayat penyakit yang ada, semua harus diperhatikan. Karena semua ini akan berdampak pada kualitas darah yang akan ia donorkan. Contohnya, jika seseorang kurang minum akan berdampak pada haemoglobin dalam darahnya. Jika kurang berolahraga mungkin akan berdampak pada tekanan darahnya.

Bagi pendonor yang baru saja mendonorkan darahnya, hendaklah segera memenuhi nutrisi yang cukup agar tubuh dapat memproduksi kembali darah baru. Tetaplah berolahraga (yang ringan dahulu) agar tubuh tetap stabil setelah darah diambil. Bagi pendonor pemula, mungkin akan terasa sakit pada tulang belakang (sumsum spinal) beberapa jam setelah mendonorkan darah. Kadang ada yang sampai terasa sedikit mual di perut. Namun tak mengapa. Hal itu tak akan membahayakan juga tak akan berlangsung lama. Karena itu adalah reaksi alamiah tubuh saat beberapa cc darah diambil, tubuh akan membentuk kembali darah melalui tulang belakang (sum-sum spinal) yang nantinya akan di proses di hati.

Donor darah akan sangat banyak manfaatnya bagi pendonor. Selain menjadi wujud peduli kita pada mereka yang membutuhkan darah, mendonorkan darah juga akan meregenerasi darah lama kita dengan darah yang baru. Menghindarkan kita dari penyakit berbasis darah kotor seperti bisul, jerawat dan lain sebagainya. Serta mampu menyegarkan tubuh kita kembali. Ibarat mobil yang diganti olinya, begitu jugalah tubuh saat darahnya di donorkan.

Maka dari itu, ayo berdonor darah!

Komentar


  1. kami menerima pembuatan dan pemasangan penghisap asap dapur
    hubungi kami di 081213965753
    IAS GROUP FABRICATION
    .
    Thanks to admin

    BalasHapus

  2. kami menerima pembuatan dan pemasangan penghisap asap dapur
    hubungi kami di 081213965753
    IAS GROUP FABRICATION
    .
    Thanks to admin

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resume Film: Habibie-Ainun (2012)

Foto Bersama Pesawat N250-Gatotkoco, buatan Pak Habibie 20-12-2012, tepat di tanggal cantik itu film Habibie Ainun diputar di seluruh Indonesia. Beberapa hari sebelumnya saat layar coming soon film ini dipajang gede di segitiga Senen, saya pribadi sangat interest , ingin sekali nonton film yang dibintangi oleh Reza Rahardian dan Bunga Citra Lestari ini. Film yang diangkat dari buku best seller “Habibie Ainun” ini merupakan kisah nyata perjalanan hidup seorang Professor Dr. Ing. B.J. Habibie dengan istrinya, Ibu Hasri Ainun Habibie. Disutradai oleh Faozan Rizal, film ini dikemas dengan apik dengan mengambil setting di dua negara, Jerman dan Indonesia. Film ini mengisahkan tentang perjuangan Bapak Habibie semasa mudanya. Masa dimana beliau memiliki semangat belajar yang begitu gigih saat mengenyam pendidikan di Jerman hingga ia mampu mencapai gelar doktor di salah satu universitas ternama di negeri tersebut. Kisahnya bertambah lengkap pula saat Ibu Hasri Ainun, yang merupakan sos

Resensi Buku: Pernik CInta OSD - SEJUTA PELANGI

Judul Buku           : Pernik Cinta Okisetiana Dewi: SEJUTA PELANGI Penulis                   : Oki Setiana Dewi Penerbit                : Mizania Tebal Buku           : ±294 Halaman Kategori Buku     : Kisah-Kisah Inspiratif Pembangun Jiwa Harga                     : Rp 49.000,- “Sebuah kisah tentang mereka yang memancarkan semangat... Kisah tentang mereka yang berlomba memberi manfaat... Ini tentang para “pelangi” yang mengajarkan makna hidup dengan gradasi warna-warni, ada duka, suka, semangat, senyum, juga cinta. Menyingkap hikmah. Menebar cinta...”           Kutipan kalimat salam pembuka di atas diambil dari buku kedua karya Oki Setiana Dewi yang berjudul: Pernik Cinta Oki Setiana Dewi: SEJUTA PELANGI. Sebuah karya yang ditulis dari bahasa hati seorang gadis kelahiran Batam, 13 Januari 1989. Karya yang begitu luar biasa untuk gadis seusianya. Setelah buku perdananya: Melukis Pelangi,  Kini Oki menelurkan kembali karyanya berjudul: Sejuta Pelangi. Lagi-lagi pa

Pengabdian Bunda

Sekelumit cerita ini terurai dari kisah hidup yang dijalani oleh ibu saya. Sosok wanita yang begitu saya cintai. Ya, bagi saya tak akan pernah ada habisnya bercerita tentang bunda yang sungguh menjadi inspirasi bagi saya. Beliau bernama Endang Ismayuti. Orang-orang di kampung memanggilnya ibu Endang. Sebagian lagi mengenalnya dengan sapaan Bidan Endang. Entah dari mana asal muasalnya, tapi yang jelas saat ini ibunda hanyalah seorang ibu rumah tangga yang alhamdulillah diberikan rezeki oleh Allah berupa usaha klinik kecil yang dirintisnya. Bukanlah sebuah poliklinik besar yang dibuka oleh ibu. Hanya sebuah klinik kecil, berada di salah satu ruangan dalam rumah yang kami tinggali. Sebuah ruangan di dalam rumah yang terkesan sangat minimalis, sangat dimanfaatkan! Di tempat itulah ibu kini menjalani hari-harinya sebagai tenaga medis masyarakat yang menangani pasien dengan penyakit ringan. I bunda yang kini berusia 47 tahun, adalah lulusan Diploma III Keperawatan di salah satu